{"id":273,"date":"2026-09-11T07:58:30","date_gmt":"2026-09-11T07:58:30","guid":{"rendered":"https:\/\/afrokara.com\/?p=273"},"modified":"2026-09-11T07:58:30","modified_gmt":"2026-09-11T07:58:30","slug":"como-dormir-con-el-pelo-afro-guia-para-evitar-frizz-roturas-y-enredos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afrokara.com\/?p=273","title":{"rendered":"C\u00f3mo dormir con el pelo afro: gu\u00eda para evitar frizz, roturas y enredos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir puede parecer un momento en el que nuestro cabello simplemente \u201cdescansa\u201d, pero la realidad es que durante la noche el pelo afro puede sufrir bastante fricci\u00f3n, enredos, p\u00e9rdida de hidrataci\u00f3n y roturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La textura afro, especialmente cuando hablamos de cabellos muy rizados y tipos 4A, 4B y 4C, necesita una atenci\u00f3n especial porque puede ser m\u00e1s susceptible a la sequedad y a la rotura. Por eso, preparar correctamente el cabello antes de acostarnos puede marcar una gran diferencia en su aspecto y salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una buena rutina nocturna no tiene que ser complicada. Con unos pocos h\u00e1bitos, como utilizar un gorro o pa\u00f1uelo de sat\u00e9n, proteger las puntas y evitar peinados demasiado tirantes, podemos levantarnos por la ma\u00f1ana con los rizos m\u00e1s definidos, menos frizz y el cabello mucho m\u00e1s manejable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante dormir correctamente con el pelo afro?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la noche nos movemos constantemente y nuestro cabello entra en contacto con la almohada. Si utilizamos una funda de algod\u00f3n convencional, el roce puede aumentar los enredos y contribuir a la p\u00e9rdida de humedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cabello afro ya tiende a ser m\u00e1s seco debido a las caracter\u00edsticas de su estructura. Adem\u00e1s, las curvas y espirales del cabello pueden favorecer que se formen nudos y que el desenredado sea m\u00e1s delicado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, una de las principales reglas es muy sencilla:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuanto menos fricci\u00f3n y tensi\u00f3n tenga nuestro cabello durante la noche, mejor.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los principales problemas de dormir con el pelo afro suelto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir con el cabello completamente suelto y sin protecci\u00f3n puede favorecer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aparici\u00f3n de frizz.<\/li>\n\n\n\n<li>Enredos y nudos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor sequedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Rotura de las puntas.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de definici\u00f3n de los rizos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor necesidad de manipular el cabello por la ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para mantener un peinado durante varios d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No significa que dormir con el cabello suelto vaya a da\u00f1arlo autom\u00e1ticamente, pero s\u00ed que podemos reducir mucho la fricci\u00f3n utilizando una protecci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo preparar el pelo afro antes de dormir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La rutina nocturna debe ser sencilla y adaptarse al estado de nuestro cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitamos aplicar una gran cantidad de productos todas las noches. De hecho, sobrecargar el cabello puede provocar acumulaci\u00f3n de producto y hacer que los rizos pierdan movimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Comprueba el nivel de hidrataci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de acostarnos, podemos comprobar si nuestro cabello est\u00e1 seco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si las puntas est\u00e1n \u00e1speras o el cabello se siente r\u00edgido, podemos utilizar una peque\u00f1a cantidad de producto hidratante, como un leave-in o una crema espec\u00edfica para cabello afro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clave est\u00e1 en utilizar <strong>poca cantidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitamos empapar el cabello antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfDebo mojar el pelo antes de acostarme?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesariamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el cabello est\u00e1 ligeramente seco podemos refrescarlo con una bruma hidratante, pero no es recomendable acostarse habitualmente con el cabello completamente mojado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cabello h\u00famedo puede deformarse durante la noche y, dependiendo de la rutina y del tipo de cabello, aumentar los enredos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo ideal es que est\u00e9 hidratado pero no empapado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los mejores peinados para dormir con el pelo afro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No existe un \u00fanico peinado perfecto para dormir. La elecci\u00f3n depender\u00e1 de la longitud, densidad y patr\u00f3n de rizo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo importante es que el peinado sea <strong>suave y no ejerza tensi\u00f3n sobre las ra\u00edces<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Twists o trenzas sueltas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las mejores opciones consiste en realizar varios twists o trenzas grandes y sueltas antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de reducir los enredos, pueden ayudarnos a mantener el cabello recogido y facilitar el peinado del d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No debemos apretarlos demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo no es conseguir un peinado perfecto, sino proteger el cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfCu\u00e1ntos twists puedo hacer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depende de la cantidad y longitud del cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para un cabello abundante podemos realizar entre 4 y 8 twists grandes. Para un cabello m\u00e1s corto pueden ser suficientes 2 o 4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No necesitamos hacer muchos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuanto m\u00e1s manipulamos el cabello, mayor puede ser el riesgo de rotura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Pineapple o recogido alto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tenemos el cabello largo y rizado, podemos utilizar una t\u00e9cnica conocida como \u201cpineapple\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consiste en recoger el cabello de forma muy suave en la parte superior de la cabeza, utilizando un coletero de sat\u00e9n o un accesorio que no apriete.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo es evitar aplastar los rizos mientras dormimos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es especialmente interesante cuando queremos conservar la definici\u00f3n de un twist-out o de un peinado rizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Afro recogido suavemente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cabellos muy voluminosos tambi\u00e9n podemos recoger el cabello de manera muy ligera, evitando crear tensi\u00f3n en los bordes y en la zona frontal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nunca debemos dormir con un recogido excesivamente tirante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sentimos dolor, presi\u00f3n o tirantez en el cuero cabelludo, debemos aflojarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El gorro de sat\u00e9n: uno de los mejores aliados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tuviera que elegir un solo accesorio para proteger el pelo afro durante la noche, probablemente elegir\u00eda un <strong>gorro de sat\u00e9n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sat\u00e9n proporciona una superficie mucho m\u00e1s suave que el algod\u00f3n y ayuda a disminuir la fricci\u00f3n entre el cabello y el tejido. Las recomendaciones dermatol\u00f3gicas para el cuidado del cabello afro tambi\u00e9n contemplan el uso de gorros, pa\u00f1uelos o fundas de sat\u00e9n o seda durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 utilizar un gorro de sat\u00e9n?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"853\" src=\"https:\/\/afrokara.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-Image-11-sept-2026-09_57_46-1024x853.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-276\" srcset=\"https:\/\/afrokara.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-Image-11-sept-2026-09_57_46-1024x853.png 1024w, https:\/\/afrokara.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-Image-11-sept-2026-09_57_46-300x250.png 300w, https:\/\/afrokara.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-Image-11-sept-2026-09_57_46-768x640.png 768w, https:\/\/afrokara.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-Image-11-sept-2026-09_57_46-600x500.png 600w, 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aplastarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es importante que la goma no quede excesivamente apretada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un gorro demasiado peque\u00f1o puede comprimir el cabello y resultar inc\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cabellos muy largos, voluminosos, con twists, trenzas o locs, puede ser m\u00e1s pr\u00e1ctico utilizar un modelo extragrande dise\u00f1ado espec\u00edficamente para ese volumen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfY si no quiero utilizar gorro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No pasa nada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una excelente alternativa es utilizar una <strong>funda de almohada de sat\u00e9n o seda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta manera, si durante la noche el cabello se sale del recogido o del gorro, seguir\u00e1 estando en contacto con una superficie suave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho, utilizar ambas cosas puede ser una combinaci\u00f3n muy interesante:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>gorro de sat\u00e9n + funda de almohada de sat\u00e9n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La funda funciona como protecci\u00f3n adicional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo dormir con el pelo afro seg\u00fan el tipo de peinado<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pelo afro natural suelto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si llevamos el cabello afro suelto, podemos recogerlo ligeramente o dividirlo en varios twists grandes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s colocaremos el gorro de sat\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por la ma\u00f1ana soltamos los twists y damos forma al cabello con los dedos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pelo afro con twist-out<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si queremos conservar la definici\u00f3n del twist-out, debemos evitar aplastar demasiado los rizos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un recogido tipo pineapple y un gorro de sat\u00e9n pueden ayudarnos a conservar mejor el patr\u00f3n durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pelo afro con trenzas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las trenzas tambi\u00e9n necesitan protecci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos cubrirlas con un gorro de sat\u00e9n suficientemente grande para que no comprima el peinado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si son trenzas largas o voluminosas, es especialmente importante que el gorro tenga espacio suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pelo afro con extensiones o protective styles<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los peinados protectores pueden disminuir la manipulaci\u00f3n diaria, pero no significa que podamos olvidarnos del cuero cabelludo y del cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debemos evitar que las trenzas o recogidos est\u00e9n excesivamente tensos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor despu\u00e9s de realizar un peinado es una se\u00f1al de que existe demasiada tensi\u00f3n. Los estilos protectores demasiado tirantes pueden aumentar el riesgo de problemas relacionados con la tracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores que debemos evitar al dormir con el pelo afro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dormir sobre una funda de algod\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El algod\u00f3n puede generar m\u00e1s fricci\u00f3n y favorecer que el cabello se enrede.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no tenemos gorro de sat\u00e9n, cambiar la funda por una de sat\u00e9n o seda puede ser una mejora sencilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dormir con el pelo demasiado mojado<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es necesario acostarse con el cabello empapado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es preferible hidratarlo ligeramente y dejar que se seque correctamente antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Utilizar peinados demasiado tirantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es uno de los errores m\u00e1s importantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un peinado nocturno debe proteger el cabello, no tirar de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especialmente debemos tener cuidado con la zona de las sienes, los bordes y la l\u00ednea frontal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aplicar demasiado aceite<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aceite no sustituye a la hidrataci\u00f3n y utilizar grandes cantidades puede dejar el cabello pesado y provocar acumulaci\u00f3n de producto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es mejor utilizar una peque\u00f1a cantidad cuando realmente sea necesaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Desenredar agresivamente por la ma\u00f1ana<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al despertar, no debemos comenzar inmediatamente a cepillar el cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primero retiramos el gorro, dejamos que el cabello recupere su forma y utilizamos los dedos para separar suavemente los rizos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si necesitamos desenredar, debemos hacerlo con cuidado y utilizando las herramientas apropiadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rutina nocturna perfecta para el pelo afro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos resumir todo el proceso en unos sencillos pasos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 1: Revisar el cabello<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprobamos si est\u00e1 seco o necesita un poco de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 2: Hidratar ligeramente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplicamos una peque\u00f1a cantidad de leave-in, crema o producto hidratante si realmente lo necesitamos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 3: Proteger las puntas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos realizar twists, trenzas sueltas o un recogido suave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 4: Colocar el gorro de sat\u00e9n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Introducimos todo el cabello sin aplastarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 5: Dormir sobre sat\u00e9n si es posible<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una funda de sat\u00e9n proporciona una segunda capa de protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paso 6: Por la ma\u00f1ana<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retiramos el gorro y soltamos el cabello suavemente con los dedos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No debemos manipularlo m\u00e1s de lo necesario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDormir con sat\u00e9n hace crecer el pelo afro?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed debemos hacer una aclaraci\u00f3n importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sat\u00e9n <strong>no hace que el cabello crezca directamente m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que puede hacer es ayudar a reducir algunos factores que contribuyen a la rotura, especialmente la fricci\u00f3n y la manipulaci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, cuando hablamos de \u201chacer crecer\u201d el pelo afro, muchas veces estamos hablando realmente de <strong>conservar la longitud que ya hemos conseguido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el cabello se rompe menos, resulta m\u00e1s f\u00e1cil mantener la longitud con el paso de los meses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n: dormir bien tambi\u00e9n es cuidar el pelo afro<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidar nuestro cabello afro no termina cuando terminamos de peinarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La noche tambi\u00e9n forma parte de nuestra rutina capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unos simples h\u00e1bitos pueden marcar una gran diferencia: <strong>menos fricci\u00f3n, menos tensi\u00f3n, m\u00e1s protecci\u00f3n y una buena hidrataci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir con un gorro de sat\u00e9n, utilizar una funda adecuada y elegir peinados nocturnos suaves puede ayudarnos a levantarnos con un cabello m\u00e1s manejable, menos enredado y con los rizos m\u00e1s definidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y recuerda algo fundamental: <strong>el mejor peinado para dormir es aquel que protege tu cabello sin tirar de tus ra\u00edces<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La constancia es mucho m\u00e1s importante que complicar nuestra rutina. Con el tiempo, estos peque\u00f1os cuidados pueden convertirse en uno de los mejores aliados para mantener un cabello afro bonito, hidratado y fuerte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir puede parecer un momento en el que nuestro cabello simplemente \u201cdescansa\u201d, pero [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=273"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions\/277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/afrokara.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}